Tästä harjoituksesta
En klass för dig som är ny till yoga och vill börja från början och lägga en stabil grund för din yogapraktik. Ett flödande pass där Vevve väver in tips för några av de vanligaste yogapositionerna och jobbar både med stabilitet och rörlighet för att få en skönare kropp, minska på spänningar och öka energin!
Tekniktips: modifikationer och
nedåtgående hunden.
Vill du få mer vägledning på din yoga- och träningsresa? Ta del av programmet Nybörjare Yoga & Träning.
